今日の着物選びは
意志表示だったようだ。
午前中にzoomで
カウセリングの演習があった。
クライアント役の参加者と
カウンセラー役の参加者で
本当のカウセリングをする。
私のアドラー心理学の師匠
岩井俊憲さんが指導者だ。
私が選んだ着物は
青の細い縦ストライプ
帯も青の横ストライプ
帯留も青い真珠
帯締めだけピンクで
優しさを出してみた。
演習が終わった時
私は一冊の本を買いに
街に出ることにした。
今買わないと
逃げる人生を選ぶ気がしたから。
なんのこっちゃ？
は29日のフォローアップ研修で
お話ししますね。
自分の人生だからなあ
無意識に選んだ青の着物が
私の背中を押してくれたようだ。
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【涙は人を引きつけることもあれば、
引き離すこともある】
アドラーがここで「不安」を引き合いに出したのは
なぜだろうか？
昨日から私は北海道の暑さが不安だった。
朝、本日40°予想の帯広に住む先輩看護師さんに
久しぶりにLINEをした。
クーラーは有りますか？と。
そこから話はどんどん進み、
なぜか秋に元職場のみんなでクラス会を
開くことになった。
場所まで決まり、
今、日程調整中。
これが、不安が人を結びつけた例だとすると、
不安でも悲しみでも
その人の中にある非意識（無意識）が
その後の変化
人を惹きつけたり
離したりすることに繋がるのではないだろうか
アドラー心理学の入り口
勇気づけELM講座⒎8月コース
7月30日その3
自分を引き受ける！勇気が出ますよ〜
29日のフォローアップ研修のテーマは、
『あと一つの壁を壊すために』です。
見学者2名まで受け付けます。
無意識の心の壁を外してみませんか？
ご連絡はメッセンジャー、メール、電話等でお願いします。
北海道が狂ったように暑い。
生協で売っていた新潟の百合は
可哀想に中途半端に咲いて萎れかけてた。
百合だって
まさか北海道がこんなになるなんて。
今日の浴衣はアイヌ紋様風
クールビズの着方で
思いの外涼しい。
帯は麻
紫の帯締めと団扇のガラスの帯留で
涼しさを表現
とは言え暑いから
クーラーをON！
一台で全室ちょうど良くなる。
私はクーラーは苦手なので
自室のドアを開けて仕事中
命の危険を感じるこの暑さ
皆様ご自愛を！
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【悲しみにも目的がある】
全ての感情に目的があると言うが、
悲しみの目的が、
まさか
『より良い状況を作り出すために、
不快感や無力感を取り除きたいと言う欲求が
その内側にあるものだ。』
とは。
じゃあ
悲しい時は悲しんだ方が
困難を乗り切る活力が生まれると言うことか。
逆に言うと
悲しまずにその感情を忘れようとするのは
困難な状況下のまま居ようとしている？
むむむ
なので、
自分の中に沸き起こった感情は
素直に受け止めることが大切。
今日のELM講座のテーマでした。
29日のフォローアップ研修のテーマは、
『あと一つの壁を壊すために』です。
見学者2名まで受け付けます。
30日のELM講座その3は
自分を生きる！がテーマです。
アドラー心理学そのものが
自分を信じることができるようになるのですね。
参加お待ちしています。
今年の夏から着物の羽織ものは
やめた。
だって暑いでしょ？
でも、ちょっと勇気が要りました。
着物には羽織ものが正式だと思っていたから。
それを後押ししてくれたのは、
『着物に羽織ものと言うのは明治以降から』
と言う知識だ。
江戸時代まで羽織は男性の正装で
明治以降女性が羽織を着用するようになると、
『女性の分際で！』と顔をしかめる男性陣が
多かったそうだ。
そしてコート類は、
西洋文化のもので
着物用にしたのだとか。
冬は温かく外出できたと思うけれど、
いつからか夏も羽織ものが正装になったんですね。
ならば、
江戸時代に戻しても良いのでは？
この暑さでは着物離れが進みますよ〜
で、
今日の私は
麻の小千谷縮のピンクの着物に
麻の帯
にゃんこは広重の絵ですって。
著作権ない絵？
暑くって
帯締めも帯留も涼しさ優先
因みに
見えないところでクールビズ
着物を残したいので
色々変えてみようと思います。
さてELM講座に向かうかな。
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【いつも勇気づけよ】
これは子どもに対して言っているけれど、
大人にも通じると思う。
褒めると勇気づけるは
重なるところもあるけれど、
ちょっと違う。
今風言葉で言うと
『元気 頂きました！』に近いだろうか。
最後の行
『空想と現実との間に溝ができてしまわないよう』
とあるのは、
空想には必要のない
『乗り越える力』が現実には必要だから
なのではないかと思う。
乗り越える力が必要な時
『自分への勇気づけ
他者からの勇気づけ』が
エネルギーになるから。
アドラー心理学の入り口
勇気づけELM講座⒎8月コース
その3は7月30日
自分の人生を引き受ける勇氣が湧きます。
自分の人生ですものね。
空想ではない自分の人生
自分を生きる勇気が出ますよ
メール、お電話、メッセンジャー等で
お申し込みください。
7月29日フォローアップ研修
無料見学者2名まで受け付けます。
是非ご参加ください。
今日は朝8時45分から、
北海道中小企業家同友会札幌支部
経営指針研究会
という長い名前の研修会。
バタバタと朝の用事を済ませ、
『行ってきます』と夫に言って出かけた。
研修会は気づきも多く
意欲も高まり、
終了後30分かけて大通りの書店まで歩いた。
目指す本は25日発売と知り、
なんだか一歩前に進めた気分で
地下鉄とバスで1時間かけて自宅へ。
バスを降りると
夫に会った。
これから会議で街に出ると。
同じくその長い名前の会の会議らしい。
夕食もいらないというので、
自分が飲むビールとおかずを買い、
自宅に戻り鍵を開けようとして
気がついた。
鍵を忘れた！
夫は夜遅くまで帰らない。。。。。
考えた末
その長い名前の同友会に電話をし、
『夫の会議はどこでやってますか？』
と聞いたら、
昼まで私がいた同じビルでやってると。
そっか
仕方がない。
また片道1時間かけて
札幌駅裏まで
鍵を取りに行くことにした。
今、そのバスの中。
着物は涼しいストライプの夏着物
紺の帯と小豆色の帯締めで
引き締めて
帯留はむつみのM
まあ素敵ですけどね、
いやあ暑い！
こんな日もあるよね。
今日のビールは旨かろう〜
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【失敗とは「新しい課題」だ】
うーん
今の私の失敗は
2回連続アドラーカウンセラー実技試験に落ちたこと。
そして
その課題に取り組むうちに
仲間たちの正直な言葉から、
自分が受からないことを選択していること、
そして、本当の課題は違うところにあることに
気がついた。
ここで逃げるのか（劣等コンプレックス）
立ち向かうのか
いやはやここで逃げたら
ELM講座、できないでしょ！
で、
ただいまその課題に取り組んでいるが、
7月30日
アドラー心理学の入り口
勇気づけELM講座その3では、
『自分の人生を引き受ける』ことが
大きなテーマです。
どうせなら課題に立ち向かって
素敵な人生を送りたいですよね。
7月29日フォローアップ研修では、
前回のフォローアップ研修とは
趣向を変えます。
見学者も2名までOKです。
むつみさん、何やってるの？
の方も是非どーぞ。
札幌に涼みにきた観光客に
申し訳ないほど暑い。
別に私は観光協会ではないけれど、
北海道や札幌を愛する身として、
この暑さはどうなのよ〜と思う。
まあ仕方がないので
涼しい浴衣を着た。
私は7枚浴衣を持っているが、
ダントツ一位で涼しいのは
祖母の形見の麻の浴衣だ。
着るほどに柔らかくなるし、
身に馴染む。
多分この浴衣の麻は日本のものだ。
日本人には日本で育った植物が
一番身に馴染む気がする。
今、亜麻は北海道で
栽培が進んでいるらしい。
ちょっと高くて手が出ないけれど
そのうち北海道の亜麻で作った麻布で
涼しい浴衣を作ったら
最高だろうなあ。
と、夢見て、
帯は輸入物の麻の帯
帯留はガラスのキンギョ。
見た目で
涼むかあ
日陰に入れば
風が気持ち良いので
観光客の皆さん
涼んでね〜
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【体罰はしてはいけない】
子育て中
看護婦の仕事をしながら
3人の娘を育て
ハッチャカメッチャカだった。
私は体も壊していたから
余計に子どもたちを怒り叩くことも多かった。
今になって思う。
子どもからしたら巨人のような親に叩かれ
どんな恐怖を味わっただろうか。
そして
叩いた親も心に
傷をつける。
親に余裕がなかったり、
疲れていたり、
だからこそ
自分を見つめる癖をつけると
無用に怒らなくなれます。
アドラー心理学の入り口
7月23日勇気づけELM講座その2
は、自分の感情を押し殺すのではなく
大事に見つめるもの。
自分自身を大切にできる理論と知恵の章です。
7月30日その3
自分の良さも他者の良さも感じられるようになります。
7月29日フォローアップ研修
受講済みの方が対象ですが、
見学者2名受け付けます。
お申し込みはメッセンジャー、メール、電話等で
お願いします。
