中野むつみ的宇宙から

今日はELM講座フォローアップ研修の日

参加者は一名なので
彼女のイメージで着物を決めた。

テーマは大人可愛い

着物は、
浴衣にもなる現代風波模様
この着物は若い子に人気がある。

帯と帯締めはニャンコ
黒の帯締めは少し華やかに！

女性がチラリと見せる可愛さは
幾つになっても武器になる。

ミーちゃんのカバンを肩から背負って
いざ！

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【「その人に対する共感」を大事にする】

共感と同感は間違いやすいが、
『この人はこんな風に思っているんだな』
と、素直に受け止めるのが共感。

一緒一緒〜
私もそう思う〜
が同感。

共感力なら高められる気がしませんか？

アドラー心理学は共感力も育ちます。

アドラー心理学の入り口
勇気づけELM講座⒎8月コース
8月8日その4は
自分のライフスタイル（性格等）について
8月26日その5
自分の見方が変わるはずです。
自己信頼が高まります。

ご参加お待ちしています〜

母の実家岡山から
白桃が届いた！

母は9人姉妹弟の下から3番目で、
98歳で亡くなったので、
岡山の実家は母の甥っ子のお嫁さんが守ってくれている。

実際は、その甥っ子夫婦の子どもが
白桃を送ってくれているわけで、
もう遠い親戚なのに
みんな親しくしている。

白桃は食べる直前に氷水で冷やすのが
一番美味しいと聞いて
早速試してみた。

もちろん、
まずは先に逝った大好きな人たちにお供えして。

母の自慢の岡山の白桃
美味しいよ〜

今日の着物は
涼しく夏大島

帯は雪花模様
帯留は金魚

夏だね、お母さん〜

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【経験から学ぶのが最もいい】

経験から学んだものは、
自分の中で成熟していくような気がする。

どんな行動にも感情がついているから、
物事の論理や現実の状況から
導き出しやすいのかなと感じている。

そう考えると
大家族の中で育ったのは
良かったと思う。

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勇気づけELM講座⒎8月コース
7月29日フォローアップ研修
見学者2名まで無料です〜
アドラー心理学を感じてみてください〜

7月30日その3
自分が見えてきて、
自分を生きやすくなりますよ〜

お申し込みは、メッセンジャー、メール、電話などでお願いします。

え？なんの勝負をするの？
よくわからないけれど、

今日の帯留はトランプ
これは勝負時に無意識に使うのだ。

浴衣は祖母の形見
きっと応援してくれている。

帯は虹色にした。

一昨日、zoomの勉強会で
私のアドラー心理学の師匠
岩井俊憲さんが私のことを

『走りながら考えるのではなく、
走っちゃってから考える人』

と称してくれたけれど、
当たっている。

その私が考え込んで
進めなくなっていたけれど、

このトランプの帯留を選んだのだから
勝負に出るのでしょう。

多くの人が終活の準備を始める時に
これから人生が始まる感じ。

人生は、
諦めない、
投げ出さない、
が、大事ですね！

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【心も体も「生命」という全体の一部】

私は自分は体が弱いと思い込んできたけれど、
あれ？ちょっと違うかも？
と、アドラー心理学を学んで思うようになった。

先日、私の駆け込み寺
稲富順子鍼灸治療院に行った時も
『皮膚の色まで変わった』と褒めて貰ったけれど、

何か大きく変化しようとした時
体に影響が出ることを感じている。

そして
負けるものか！という心が
体を元気にする力になることも
感じている。

そしてそして、
その「心」には、
仲間、友、家族などの
信頼し応援してくれる人たちが
不可欠であることも感じている。

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7月29日フォローアップ研修には
見学者2名までOK

7月30日その3は
自分を受け止めることが
できるようになりますよ

申し込みはメッセンジャー、メール、お電話などで
お願いします〜

札幌は少し暑さが和らいで
ホッ！

なので
浴衣は生成色の青の水玉

帯は焦茶
帯留は亀

今日はゆっくり自分見つめ。
子どもの頃から友だちは自分だったので、
自己内対話能力が上がったみたい。

と、『自分を信じる勇気』を読んで
気がついた。

さて
今日は孫が2人お泊まりらしい。

我が家に来ると
YouTube見放題だからなあ

そのために1週間
家ではYouTube見ないんだって。

夜ご飯は
ガストの出前？にしようかな

家事も亀
まあ良いでしょう！

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【言葉があるから考えることができる】

言葉があるから、考えることができるんでしょ！
当たり前じゃない！と思ったが、

このページの真ん中あたりから、
うーん深い！と気がついた。

言葉によって、
『自分の頭の中にあることが、
自分一人のものではなく、
他者と共有できる』

自分の感情を見つめて
それを言葉を使って自分で考えた時
それを人に話した時
そして共感された時
勇気づけられ前に進める。

そっか
そう言うことか

だからELM講座は
お互いに話すことが大切なのだ。

三人寄れば文殊の知恵
じゃあないけれど、
複数人でセッションする！
を目指しています。

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勇気づけELM講座⒎8月コース
7月29日フォローアップ研修
見学者2名までOKです。

7月30日その3
自分の人生をしっかり歩く勇気が出てきます。

お申し込みはメッセンジャー、メール、お電話で！
お待ちしています。

今日の着物選びは
意志表示だったようだ。

午前中にzoomで
カウセリングの演習があった。

クライアント役の参加者と
カウンセラー役の参加者で
本当のカウセリングをする。

私のアドラー心理学の師匠
岩井俊憲さんが指導者だ。

私が選んだ着物は
青の細い縦ストライプ

帯も青の横ストライプ
帯留も青い真珠

帯締めだけピンクで
優しさを出してみた。

演習が終わった時
私は一冊の本を買いに
街に出ることにした。

今買わないと
逃げる人生を選ぶ気がしたから。

なんのこっちゃ？
は29日のフォローアップ研修で
お話ししますね。

自分の人生だからなあ

無意識に選んだ青の着物が
私の背中を押してくれたようだ。

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【涙は人を引きつけることもあれば、
引き離すこともある】

アドラーがここで「不安」を引き合いに出したのは
なぜだろうか？

昨日から私は北海道の暑さが不安だった。
朝、本日40°予想の帯広に住む先輩看護師さんに
久しぶりにLINEをした。

クーラーは有りますか？と。

そこから話はどんどん進み、
なぜか秋に元職場のみんなでクラス会を
開くことになった。

場所まで決まり、
今、日程調整中。

これが、不安が人を結びつけた例だとすると、
不安でも悲しみでも
その人の中にある非意識（無意識）が
その後の変化
人を惹きつけたり
離したりすることに繋がるのではないだろうか

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7月30日その3
自分を引き受ける！勇気が出ますよ〜

29日のフォローアップ研修のテーマは、
『あと一つの壁を壊すために』です。
見学者2名まで受け付けます。
無意識の心の壁を外してみませんか？

ご連絡はメッセンジャー、メール、電話等でお願いします。