本日は謡の発表会
全くの練習嫌いなのになぜ習ってるのだ！
と自問自答すること5年？
で、今日、その理由が分かった。
度胸だけはあるので、
本番では間違ってもドンドン進む。
謡ではシテという役が主人公のこと。
今日は最後のシテ役が当たった。
東京のプロの先生を含む全員が
地謡と言う合唱ようなもので盛り上げてくれるのだが、
プロの謡が素晴らしく
主人公の私のために歌ってくれてるようで
めっちゃ気持ちいい！
そして
今日の最後は祝言を歌って終わり。
私を祝福してくれているようで
これは癖になる。
この瞬間のために
私は謡を習ったのだなあ〜
興味のある方
一緒にやってみませんか？
お能の世界もはまりますよ〜
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【劣等感があるから向上心をもつ】
人に認められようとして努力するのは、
成長したいと願っているから。
その根底にあるのは劣等感。
向上心がある証拠ということか。
アドラー心理学に出会って
この考え方を知った時は少し違和感があったけれど、
中々上手くいかないからこそ
色々学びながら努力しながら
前に進む。
今の自分を見るとよくわかる。
アドラー心理学の入り口
勇気づけELM講座特別編を
開きます。
【私の一本道】とELM講座8章
【自分の人生を引き受ける】を使い、
人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
実感していただき、
自分への勇気づけを実践してもらいます。
9月11日9月24日
13時30分-15時45分
創成スクエアです
参加費3000円
お申し込みは中野むつみまで
昨日のお月様はまん丸
調べたら満月だった。
今日も謡のお稽古
明日は本番
まだ暑いけれど、
着物は紺の紬
織模様が秋っぽい
帯は虹色
帯留は兎
秋の満月と
謡がぴょん！と上手くなりますように。
最後は神頼み(^.^)
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【「社会への適応」の心理学】
アドラー心理学を学ぶまで
私の中にも『個人』と『社会』を
対比させる考え方が根強かった。
その理由はわからないが、
社会への適応とは社会に
自分を合わせることではない。
自分が所属する共同体（家族、会社、サークル等）の中で
個々人があずましい（北海道弁）居場所があることだと思う。
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【私の一本道】とELM講座8章
【自分の人生を引き受ける】を使い、
人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
実感していただき、
自分への勇気づけを実践してもらいます。
9月11日9月24日
13時30分-15時45分
創成スクエアです
参加費3000円
お申し込みは中野むつみまで
明後日は謡の発表会
師匠の角当先生が東京から来てくださって
今日から仲間と集中レッスンだ。
どうして練習嫌いの私が
謡を習っちゃったんだろう
と、発表会が近づくといつも思う。
ただですねえ
プロの先生とのお稽古は
うっとりなんですよ〜
だってお相手がプロですよ
掛け合いができるなんて
夢心地
ならば、練習をすれば良いのに、
といつも思うのに。
着物は好きな薄茶？大きな縦縞
黒い半幅帯にピンクの帯締め
帯留は木彫りの鳩
夜は懇親会
飲み過ぎ注意で明日もお稽古だ。
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【「善い行い」には二つある】
私を含めて多くの人は、
本当に人のためにと思って
善い行いをしていると思う。
ただ、
それが人に自慢できるような状態になった時、
人から称賛されるようになった時に、
目的がすり変わってしまう人も多い気がする。
自分を俯瞰することって
大事だと思う。
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【自分の人生を引き受ける】を使い、
人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
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9月11日9月24日
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今日の着物は黒の絣
叔母の形見だ
黄色い帯を締めて
心を明るく。
帯留は賢そうな猫
着物のおかげか
猫のおかげか
はたまた
zoomでのアドラー心理学の勉強会のおかげか
心は大きく前向きになった。
だって明日から謡の練習。
おまけに10日は発表会
ナーンにも練習していない。
けど、
どうにかなるさ〜
命までは取られるまい(*´∀`)♪
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【怒るのは「他人を支配したい」から】
怒っている人に萎縮する必要はないということ。
そして、自分が怒っているなら、
『私は何を支配したいのか？
私は誰をなぜ支配しようと思っているのか？』
と、
自分の心と対話するいいチャンス。
自分のことをより理解できるようになるから。
何かをやろうと決めた時
自分を知っていることはとても重要だと思うので。
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【私の一本道】とELM講座8章
【自分の人生を引き受ける】を使い、
人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
実感していただき、
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9月11日9月24日
13時30分-15時45分
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いつもは会う人のイメージや
自分の心を着物に表現してるけれど、
今日は逆。
着物に自分の心を寄せてみる。
着物は紅葉模様の紬
まだ暑いけれど。
帯は焦茶の半幅帯
帯締めは優しい黒い横縞
帯留は亀
今日は静かに、
飛んではダメ
ゆっくりゆっくり
大人の落ち着きで
元気に振る舞う癖を外すのは
意識的にやるしかないから。
着物は鎧にもなるんです。
（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【人間の特性を理解するには】
子ども時代の思い出のストーリーの中に
自分を理解するものが隠されていることを
アドラー心理学を学んでわかった。
そして、今自分が進みたい道を歩く時、
そのライフスタイル（性格、価値観、行動の癖など）を
少し変えたほうが上手く行く、変えられることにも
気がついた。
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【私の一本道】とELM講座8章
【自分の人生を引き受ける】を使い、
人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
実感していただき、
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9月11日9月24日
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