中野むつみ的宇宙から

三連休の最終日は
夏が戻ったようだ。

キリッとしたくて、
着物は手書き縦縞模様紬

帯は夏用青半幅帯

帯締めは赤
帯留はグリーンの七宝焼

北海道はもうすぐ秋

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【人間の社会文化のすべては劣等感から生まれた】

アドラー心理学で言う劣等感とは、

できないから『できるようになりたい』
知らないから『知りたい』
わからないから『理解したい』

何々できないを→できるように向かうエネルギーと
考えている。

ならば、
劣等感をエネルギーに変えたら前に進むと言うことか

私は、かなりの運動音痴で
スポーツをしたことは微塵もないけど、
車の免許を持たずに
ひたすら歩いた結果
意外にも体力がついた。

母も同じで98歳まで生きた。

劣等感があっても
違う形で克服できると言うことだ。

アドラー心理学の入り口
勇気づけELM講座特別編を
開きます。

【私の一本道】とELM講座8章
【自分の人生を引き受ける】を使い、

人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
実感していただき、
自分への勇気づけを実践してもらいます。

9月24日
13時30分-15時45分
創成スクエアです
参加費3000円

お申し込みは中野むつみまで

久しぶりの完全休養日
夫婦でコインランドリーに行き
藻岩神社の神輿を見た。
夫の会社の部長も担いでいる。

神輿はいいなあ
元気を貰った。
部長も楽しそうだった。

あとはゆっくり昼寝
夫は夜は飲み会なので夕食は要らない。

さあ
あるもので一杯やろうかなあ

1人飲みは飲みすぎるから
要注意だ。

着物は現代風模様

黒い半幅帯でちょっと締めて
帯留は急須　お休みだからね！

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【「優れていたい」が強すぎると病的になる】

劣等感があまりにも強くて行き過ぎた状態を
優越コンプレックスと言う。

劣等コンプレックス（その人にとっての大きな課題にぶつかった時、私にはできない！と言う確信を強調する）より、優越コンプレックスの方が気づき難いような気がするけれど、

変わりたい！と真剣に思った時
絶対に変われると確信している。

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勇気づけELM講座特別編を
開きます。

【私の一本道】とELM講座8章
【自分の人生を引き受ける】を使い、

人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
実感していただき、
自分への勇気づけを実践してもらいます。

9月24日
13時30分-15時45分
創成スクエアです
参加費3000円

お申し込みは中野むつみまで

練習しないで、
上手くなることはないんだなあ

今日は2ヶ月半ぶりに歌のレッスン
全く練習していないけれど
なんとかなるさ〜

着物は秋

帯はみんなで音楽の半幅帯
帯留は幸せを呼ぶ梟

結果はガッカリ
声が出ない
と言うより出せないかな

レッスン終了後
先日の謡の発表会の
私の声を聞いてもらったら、

『むつみさん〜
背中から声出して
首の後ろから出すの！』

と発破を恵先生にかけられた。

そうだよなあ
歌も謡も背中を意識して練習しよう〜

現実を知ること
大事ですね。

めぐみ先生
ありがとうございました！

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【妬み深い人は、弱い人だ】

自分を知ることは自分を受け入れる第一歩だと思う。
もし、妬ましいという感情がなかったら、
それは劣等感（劣等コンプレックス）がないということ。

嫉妬心がない夫婦はお互いを拘束しなくて
生きやすいですよ。

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【私の一本道】とELM講座8章
【自分の人生を引き受ける】を使い、

人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
実感していただき、
自分への勇気づけを実践してもらいます。

9月24日
13時30分-15時45分
創成スクエアです
参加費3000円

お申し込みは中野むつみまで

朝から気持ちは晴れやかで
選んだ着物はグレーの縦縞

帯は黄色の半幅帯
帯締めは渋めの薄緑
帯留は華やかなブローチ

帯締めの色と
このブローチおかげで
子供っぽさが消えて
大人の女性になれる

着物は面白いなあ

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【愛と結婚の意味とは最も親密な献身だ】

夫と結婚して47年
近頃になってようやく
この『最も親密な献身』の意味がわかった気がする。

子どもをもつ決意は自覚がなかったけれど、
この人の子どもを産みたい！と心から思ったから
やっぱり決意なのかな。

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【私の一本道】とELM講座8章
【自分の人生を引き受ける】を使い、

人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
実感していただき、
自分への勇気づけを実践してもらいます。

9月24日
13時30分-15時45分
創成スクエアです
参加費3000円

お申し込みは中野むつみまで

今日は趣向を変えたアドラー心理学
勇気づけELM講座の8章と
私の一本道を組み合わせたのだが、、、、

本日の1番の私の学びは、

心の話は女性のもの。
心が体に現れれるのは弱いから。
男性は心の話は合わない。

と言う偏見？が普通にあること。

うーん
心と体が繋がっているのは
脳科学が証明していて

心は脳
そして脳と腸も繋がっている。

今度は男性だけの講座を開こう。
課題が現れると
挑戦したくなるのが
中野むつみのライフスタイルだから。

着物は柔らかくキリリと。
焦茶とベージュの縦縞しじら織

帯も茶系横縞
帯留は銀杏模様
もうすぐ秋

皆様　体が変調することで
心（脳）が疲れを
知らせているのかもしれませんよ。
免疫力が落ちますよ！
と、
今日は少し脅かしたい私のライフスタイルが出たようだ。

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【まず、親の協力する能力が大事】

私の3人の娘たちには、
大きな協力する能力があると常々思っていた。

と言うことは、
夫や私にも協力する能力がある。
と言うことか。

これからも自分の中にある協力する能力を
大事に育てようと思う。

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勇気づけELM講座特別編を
開きます。

【私の一本道】とELM講座8章
【自分の人生を引き受ける】を使い、

人は皆、無意識のうちに
自分の目的に向かって進んでいることを
実感していただき、
自分への勇気づけを実践してもらいます。

9月24日
13時30分-15時45分
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参加費3000円

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