中野むつみ的宇宙から

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【今日の文明は、先人たちの努力の結晶】

人間という生き物が、もし協力的でなく、
他者に関心をもたず、
社会に貢献してこない生き物だったら、
今の人類も地球もなかった。

確かにそうかもしれない。
ならばこれからも
協力的で
他者に関心を持ち
社会に貢献する人間でありたい。
子孫と未来の地球のために。

私はこの2年間
東京にアドラー心理学を習いに通い詰めた。

正確には3年前から行き始めたけれど、
3年前は決意と覚悟ができなかった。

なんの決意と覚悟？
それは自分を知ってブレーキを外す決意と覚悟。
無意識にかけているブレーキだ。

そしてやっと
ブレーキを外す決意と覚悟ができ、
外した。

私のブレーキの正体は
【私なんて】だった。

そりゃあ70年間
『私なんて』と思って生きてきたんだもの。
中々その気持ちをポイはできない。

けど、ポイした。
そしたら、営業ができるようになった。

『中野むつみの講座を会社でやってみませんか？』
【アドラー心理学を職場の人間関係に活かす講座】だ。

時々
【私なんてカス】が浮上するけれど、
カスだ！と気がつくとカスは消える。

自分で実証したアドラー心理学は
理解が深まる。

さあ
生まれて初めての営業
行きますよう〜

まさか自分が70歳になって営業し出すとは
思いもよらなかった。

人生は面白いなあ

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【協力し合い、分かち合う】

仕事は自分や家族、会社だけのために
しているのではないのだ。と、気がつきました。

そして、結婚も。
仲間との時間さえ。

会社は税金を払って社会に貢献し、
人は仕事をすることで社会に貢献する。
生まれた子供は社会の宝、未来。
仲間（全ての他者）と協力し合うことも社会貢献。

そう考えたら
なんだか心が優しくなる気がする。

皆さんの会社でも
【アドラー心理学を職場の人間関係に活かす】セミナーをやってみませんか？

昨日から夫が3泊４日の出張で
私は一人

札幌の孫たちも娘も来ないそうで、
私は一人

よく考えたら
休日に一人は始めてかも！

さあ何をしよう〜
まずは、
コインランドリーでシーツやら
タオルケットのお洗濯

生協で、喪中ハガキも作っちゃおう。

なんだかわさわさしていて
気になっていてもできなかったことを
片付けちゃうぞー

そうだ！
おせちも頼んでいなかった。
サンプルを見て頼みたかったけれど、
それも終了しちゃっていた。

あ、お歳暮も頼んじゃおう。
ヨシヨシ
後、忘れてることはないかな？

あ！ビールのクラシックを送ってなかった。
これは明日にしよう。

あー良かった。
全部終わらせた

じゃあ明日は何をしようかな？
と思っていたら、
小4の8番孫がYouTubeをしに明日来るそうだ。

まあね
孫がいてiPadでYouTubeしているだけでも
私のエネルギーは増えるから。

では、明日は掃除でもしようかな

今日の着物は
白とグリーンの縦大島

休日なので帯は着物ベルト
花のブローチでアクセント

私のライフスタイル（性格、価値観、信念など）に
決めたらやってみる。があると思う

あれはいつ学んだのか忘れたけれど、
どんなことも一定期間やってみないと
成果はわからない。

それもとことん。

私が生きてきて大事だなあと思ったことと、
アドラー心理学の言っていることは一致し、
そして、それらの根拠もわかり、
よし、中野むつみがただ言うより
アドラー心理学の力を借りようと思った。

まず1番信頼できてわかりやすい本
【超訳アドラーの言葉】の感想を
インスタ、Facebook、ブログに
載せることにした。

本の感想だから
かなり興味がないと読んでくれない。
友だちだけのfacebookでは、
ちょっと厳しいかと思い、
インスタとHPに投稿した。

facebookには、
1分スピーチと着物ブログのみにした。

こちらは両方ともまあまあの評判。

私は近頃
自分は頑固なのだと気がついた。
看護婦時代の友人には
今頃気がついたの？と言われたけれど。

そして決めた。
本日で一冊読み終えた『超訳アドラーの言葉』
の感想文をもう一回インスタとHPに載せよう。

フォロワーは一回少なくなるそうだ。
そして、その後、好きな人たちがやってくる。

頑固と言う言葉を言い換えると
【意志強固】

好きな言葉だ。

着物はピンクの紬
優しさをアピール

帯も中間色
帯締めは紅白

帯留は前の会社で私が副社長になった時に
姉がくれた社章。

姉の形見になった。
お姉ちゃんも頑固だったね。
家系かな

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【人生には三つの課題がある】

「人間関係」は、私たち人間が存続する核。
大切な核だからこそ
課題となって表れると理解した。
「仕事」「交友」「恋愛・結婚」
みんな大切な相手との共同作業。

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【貢献の心理学】

自分を大切にすること
自分を愛することと、
他者への貢献
仲間への貢献
社会への貢献は
矛盾しないはず

自分をちゃんと愛せると
自分を信頼し自分の価値を認められると
他者を愛せるし
他者を信頼しその価値を認められる。

本当はすでに
自分を愛し、自分の価値を認めているのに、
昔の自分を愛せなかった時代、
自分の価値を認められなかった時代の
思い込みを引きずっていることを
気がつかせてくれたのは
アドラー心理学

深いですよ〜

体の声を聞かずに
バタンと倒れた回数は数知れず。

死神様も愛想を尽かして
アッチに居ちゃうほどだったけれど、

やっと自分の体の声を聞けるようになり、
倒れる前に、
『御免なさい。今日、ドタキャンします』を
言えるようになった。

おかげで今日は
ゆっくり内業ができた。

わたし　進歩したわ〜

着物は黒の大島亀甲模様
お気に入りだ。

帯は赤い博多帯
気合いを入れないと
ぐんにゃりしちゃうから

帯締めは黒
帯留はむつみのM

明日は活動日

（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）

今日の言葉
【共同体感覚とは、
共同体に対する所属感、共感、信頼感や貢献感などを
総称した感覚感情】

会社、学校、家族、サークルなど
『ここにいて安心』『ここに居場所がある』
という感情があるからこそ、
のびのびと自分らしさを生かして
その仲間のために、自分ができることをしよう！
と思って貢献（仕事、役割、そこにいること）ができる。

そんな会社作りのお手伝いがしたくて
私は、中野むつみ株式会社を作ったのだと確信しました。

22日に脳科学のお話を
毛内先生から学んできた。

どうして眠ったら
疲労が取れるのかがやっとわかった。

立役者は脳だった！
頭を使った疲労だけじゃあなくて
体の疲労も最後は脳がお掃除して流してくれる。

寝ないとお掃除ができないらしい。

私は昨日
羽田空港に7時間半いた。
欠航した飛行機の手続きと
乗る飛行機の手配と
第2ターミナル第1ターミナルを
行ったり来たり。

1番辛かったのは合計2時間近く
立ちっぱなしで受付の列に並んだことかな

おかげで
昨日のお昼はお腹が空いて
美味しく頂けた。

が、夜遅く札幌につき、
タクシーに乗った時は疲労困憊

朝、起きた時は
今日は何日だっけ？
私はいつ帰ってきたの？状態

おい！大丈夫か！？だったけれど
夕方の昼寝で元気になった。

おしっこもいっぱい出た。
老廃物が排出されたようだ。

体を横にしての昼寝は
効果大！

着物はグリーンの大島

茶系の博多帯に
黄色の帯締め
帯留は猫

心がやんわりするように