（著者の岩井俊憲氏の許諾を得て掲載しています）
今日の言葉
【ライフスタイル（性格）は、
環境に適応するために作られたもの】
自分自身の性格や価値観も
目の前の人に合わせて
対人関係に合わせて、
環境に適応するために
自分で作ってきたものなので、
人生の対人関係が変わった時
自分で作り変えることができる。
私はアドラー心理学に出会って
自分が考えている自分のライフスタイルと
今の自分のライフスタイルが
合っていないことに気がついた。
アドラー心理学は自分がわかる心理学と
言われている意味を実感している。
そして、
自分のブレーキを外せる心理学でもあることも
実感している。
